炸鸡柳怎么炸好吃好看?
1、鸡肉切小块,加入姜丝和料酒,腌制10分钟左右 2、来做个酱料!碗里放入辣椒粉、花椒粉、孜然粉(也可以放白芝麻) 3、热油,加入葱姜蒜爆香后,倒入酱料锅里,小火慢炒。然后,加入生抽、老抽、白糖继续小火煮5~6分钟,熬至酱汁浓稠就可以啦~ 4、鸡块放在酱料里拌一拌,让每一个鸡块都裹上酱料~~
5、炸鸡柳最好用空气炸锅或者烤箱啊,这样不会很油腻呢! 先空气炸锅预热一下,然后把裹好酱的鸡块放进去,烤箱也是一样道理哦!180℃烤20分钟左右就好了~~~是不是超级简单呀^
另外,我想说一下关于炸鸡柳腌肉的问题啊——很多人问我有没有放鸡蛋啊,淀粉啊什么的,其实做炸鸡柳真的不用放的,只要你买的鸡肉比较新鲜的话,本身就会带有很多的粘性物质(我指的是鸡皮那层油脂啊),所以拌酱料的时候,沾匀了就行。如果你还是不放心怕炸出来的鸡柳不酥脆的话,那就按下面方法来做:蛋清、蛋黄分离,只取蛋清部分,加面粉调成糊状,把鸡柳放进去裹一层糊就ok啦~ 还有!一定要用凉油(温度低于体温)来搅拌面糊,否则会容易起筋哦~