全麦面粉做面条好吃吗?

苟梓琳苟梓琳最佳答案最佳答案

全麦粉是做面包的,不是用来做面的。 而且做面应该用高筋面粉。 全麦粉的蛋白质含量在10%左右,而高筋面粉的蛋白质含量在14%以上(新标准高于旧标准,新标准的普通面粉和富强面粉都归在高筋一类里)。 用全麦粉做面,口感会差很多,而且很容易发酸。原因就在于面粉里的蛋白质没起到作用,没有形成面团时需要的膜状结构,从而使得面团容易发酵,酸味就出来了。 但是如果你要做出最接近原始做法的效果,可以用全麦粉和面,然后蒸馒头或蒸包子。但是这样出来的食物淀粉含量很高,营养价值比不上煮熟的粗粮。而且味道也很不一样。你可以尝尝看,全麦粉和面粉做成馒头的区别。

当然有人会专门吃这种最接近原始做法的馒头,但这样的人并不多。 我之前做过一次,味道确实很奇怪。后来我想了想,如果做饺子皮的话,问题可能就少了些,因为皮和馅儿的比重要大一些,能挡住淀粉粒子的外散;而如果做面条或馒头,则可能问题就会很多。所以应该是可以做成可吃的面食的,只是可能不会很好吃就是了。

另外据说国外有些快餐店为了节约成本会用混合粉(就是各种颜色的面粉按比例混在一起)做汉堡包或者炸薯条,颜色上的差别就是为了让你误以为它们是纯色的。至于味道嘛。。。你品,你细品。。。

葛玥葛玥优质答主

全麦面团做的面,其实和用低筋或者中筋粉做出来的口感差异并不是很大. 区别是它会更粗糙一点而已,但是,如果和面的时候加入足够的盐的话也可以起到增加筋性、改善口感的作用啊!

所以一般来讲,我都是用高筋粉来做面食的(因为可以做出比较劲道的手擀面),不过有时候也会用全麦来揉一下发一下,比如做一些面包和馒头什么的... 其实最理想的还是用中种法做面皮然后发酵之后包馅儿的,那样出来的面皮会更加细腻柔软有韧性,而且吃起来也更有嚼劲,不会软趴趴的... 但这样做起来很麻烦呀~ 所以直接买超市里的冷冻面团就可以了啦~~

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