孕妇的鲫鱼汤怎么做好吃？
【山药薏米鲫鱼汤】，这是广东人最爱喝的一种鱼汤，健脾祛湿、补虚益精，适合孕期身体疲劳的孕妈妈和体质虚弱的早产儿。 准备食材：生山药400g、生薏米15g、生姜3片、鲫鱼1条（约400~500g）。
准备工具：炖锅
制作步骤：
1.准备好原材料。
2.把生山药、生薏米、生姜洗净，晾干或擦干表面水分；生姜去皮切片。
3.把洗净的鲫鱼放在锅内，用小火煎至两边微黄。
4.把煎好的鲫鱼放进炖锅中，加入清水煮沸，再调至文火炖2小时。
5.把切好的姜丝、山药、薏米倒进炖锅内，继续用文火炖30分钟。
6.调入适量食盐和生油便可食用了。
小贴士：因为山药和薏米都有一定的止泻作用，所以患有便溏腹泻的准妈妈不宜多食。