辅食面片怎么做好吃?

怀淑璇怀淑璇最佳答案最佳答案

宝宝6个月以后,妈妈就应该开始考虑给宝宝添加辅食了。米粉、果泥应该是很多妈妈给新生儿购买辅食的第一个选择,其实,除了米粉和果泥,辅食面也是非常不错的选择呢! 那么,什么是辅食面呢?与婴幼儿米粉一样,辅食面也是由谷物加工而成的,不过形状要比米粉粗一些,更接近大人吃的面条。 刚开始给宝宝添加辅食时,建议爸爸妈妈们选择纯味道的辅食面,如蔬菜面、肉沫面等,减少食物种类给宝宝带来的过敏反应。等到宝宝逐渐适应多种多样的食物后,再更换口味哦。

今天为大家介绍的这款辅食面,是由7个氨基酸组成的优质蛋白质,10种维生素及25种矿物质,营养价值高,而且容易消化好吸收,是宝宝成长过程中必不可少的营养来源之一。

准备材料:胡萝卜一个、菠菜4根、鸡蛋黄一个、自制葱香肉酱适量(也可直接用婴儿豆瓣酱)、蝴蝶面20g

步骤一:将食材全部清洗干净,然后去皮去头,将胡萝卜切成碎末状,菠菜切成颗粒状,蛋黄碾碎成泥,备用

步骤二:起锅烧水,先将蝴蝶面放入煮软煮熟,然后加入胡萝卜末和菠菜颗粒,搅拌均匀

步骤三:最后加入蛋黄泥和自制葱香肉酱,拌匀即可食用 Tips:第一次喂蛋黄给宝宝吃的宝宝可能会过敏,这个时候就不要强行添加了,等待2~3天后继续尝试喂食。

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