做什么晚饭好吃?

涂曼函涂曼函最佳答案最佳答案

20分钟搞定一道营养美味又简单的炒菜,让你在家吃到餐厅水平! 适合学生党、上班族的快手菜【香辣干锅花菜】

1.主要材料:花菜半个(大约350克),干辣椒8个,花椒适量,麻椒适量;

2.将干辣椒剪成段,去籽;

3.锅中入油,凉油放入一撮花椒和少量麻椒,小火炒出香味后,捞出花椒和麻椒不要了;

4.加入两勺豆瓣酱,小火炒出红油;

5.把切好的辣椒放进去炒软;

6.然后倒入切成小片的蒜苗和葱花,继续炒出香味;

7.最后把花菜倒进去,开大火快速爆炒,然后关火让花菜“焖”几分钟,这样会更入味儿~ 最后盛盘,再来个汤汤水水就完美啦~ 自己做的干锅花菜味道一点也不输外面的哦,而且健康无激素,食材新鲜,用油少,很健康呢。

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