早餐吐司加什么好吃？
早餐要吃好，一定要吃碳水！ 吐司作为碳水化合物的优质来源，深受大家喜爱。早上时间匆忙，来不及做早饭的，买个吐司来配搭，再简单不过了。
那怎么做到吃得健康又美味呢？
1、鸡蛋三明治食材：土司、生菜、番茄、胡椒粉、鸡蛋做法：1. 土司两边切掉；2. 放适量沙拉酱和黑胡椒在土司上拌匀，铺上一层生菜；3. 放上切成块的番茄和炒熟的鸡蛋，再盖上另一片土司；4. 微波炉高火三分钟即可。
2、火腿芝士三明治食材：全麦土司、黄瓜、火腿、奶酪芝士做法：1. 黄椒、黄瓜切薄片；2. 全麦土司去边儿，擀薄成薄片状；3. 在土司上涂一层花生酱，然后盖上黄瓜片和黄椒片，再铺一层火腿片、两块奶酪块；4压平后，对角切开，做成三角形。
3、燕麦香蕉三明治食材：土司、香蕉、燕麦、牛奶做法：1. 香蕉压成泥，加入燕麦和牛奶一起搅拌均匀；2. 土司去边儿，抹上香蕉燕麦糊，再撕碎泡进牛奶里，让面包充分吸收，更软嫩可口～
4、培根土豆三明治食材：土司、培根、小土豆、黄油、黑胡椒做法：1. 小土豆煮熟，去皮，压成泥；2. 锅里放入一块奶油，融化后加入两勺蛋黄酱、一勺沙拉酱、少许牛奶和淀粉调汁儿；3. 倒入锅中，小火煮一下，勾芡；4. 在土司上涂一层沙拉酱，铺上培根，再层层叠叠地铺上土豆泥。
5、菠萝火腿蛋三明治食材：土司、菠菜、菠萝、鸡蛋、牛奶、盐、黑芝麻做法：1. 把两个鸡蛋打散，加一小勺食盐，搅拌匀了备用；2. 土司去边儿切小块儿，菠菜切段儿；3. 平底锅刷油，土司块儿沾上蛋液入锅煎香至微黄酥脆盛出；4. 菠萝切块儿，也放进锅里煎至边缘有些起焦，盛出；5. 在土司上涂一层酸奶，码上菠菜、菠萝和煎好的鸡蛋块儿，撒一把黑芝麻装饰一下就好啦~