土菌子怎么炒好吃?

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食材准备:土茯苓500g、瘦肉200g、蒜头4粒、姜1小块 辅料:花生油3勺、盐适量、糖少量、生抽2勺、料酒1勺 制作过程: 土茯苓削皮,洗净切成块状;瘦肉洗净,沥干水备用; 热锅,下油,烧至七分热时,放入蒜头和生姜爆香,随后倒入瘦肉翻炒至变色,淋入料酒和生抽,炒至水气干透(大约需要8分钟左右) 加入足量清水,煮沸后调至中小火焖煮60分钟,期间调入少许盐和白糖调味。 将土茯苓倒入锅中,与肉类一同继续焖煮30分钟即可出锅享用啦~ 小贴士: 1.土茯苓有咸味,所以不需要另外加盐了哦!

2.焖制的过程要注意观察,以免汤汁烧干或者焖糊! 这样一道清热祛湿的土茯苓老鸭汤就做好啦!尝一口,土茯苓软糯可口,带有清淡的回甘,配上肉香四溢的鸭肉,美味又健康! 在广东,每年到了清明谷雨时节,人们就会采挖一些土茯苓回来煲汤去湿。而新鲜的土茯苓味道偏涩,不好入口,一般需要先晒干或烘干,去除苦涩味后才能用来煲汤。 所以小伙伴们在购买时需要看看卖相是否干爽均匀且无泥沙,闻起来有没有明显的异味。

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