苦瓜用什么炒好吃?
以前在厦门旅游的时候吃过一次苦瓜炒蛋,觉得一般。 后来在北京上大学第二个月,住我对门的妹子回来哭哭啼啼说不吃晚饭了,把饭做了吃点就行了。 我问她饭是什么,她说苦瓜。 我说我苦瓜都不会炒,你苦瓜多少克? 她说两个鸡蛋,一勺盐。苦瓜对半劈开去芯,削蒂,切成条形。鸡蛋打发,加盐打散。
锅里放油,烧热。 把苦瓜丢进去,然后放打散鸡蛋。 马上关火,用锅的温度炒熟(烫熟?)鸡蛋。 炒苦瓜不要炒里面,要炒外面的糖粉出来,苦瓜就有甜味了,很甜很甜。 这是一份食量的量,现在她吃两个苦瓜炒蛋。还会吃一碗米饭。很能吃不瘦才怪呢。
我:苦瓜~鸡蛋~~~ 她:来啦来啦~ (吃晚饭的时候)我:???你不吃晚饭了?她:吃了,两大碗飯。 我:???(大哭) 炒苦瓜小技巧:
1、苦瓜对半劈开去芯,削蒂;
2、鸡蛋打发,加盐打散;
3、起锅烧油,烧热;
4、把苦瓜放进去,赶紧关火;
5、利用锅的温度把鸡蛋熟(烫熟?);
6、完事~起锅~ 关键:12435