方竹笋怎么炒好吃?
方竹笋炒肉 主要原料:方竹笋、瘦肉(猪绞肉) 调味料:酱油、胡椒粉、生姜丝 步骤如下:
1.将新鲜的方竹笋用清水冲洗干净,然后切成薄片状待用; 2.把猪肉洗净剁成肉末,然后放入碗中,加入少许食盐和生抽腌制片刻后待用;
3.热锅凉油,等油温上来以后,先放入腌好的肉馅进去煸炒,炒至变色出香味后捞出待用;
4.另起锅,烧热后放入切好的方竹笋片,大火快速翻炒;
5.待方竹笋断生后,加入炒过的肉馅,同时调入食盐和生抽调味,最后撒入葱花或者香菜即可出锅食用了。
小提醒
1.买回来的新鲜方竹笋,由于表皮比较鲜嫩,所以不需要浸泡,只要清洗干净就可以了。如果不喜欢吃笋壳,可以在清洗的时候去掉。
2.切竹笋的时候,因为竹笋的粗纤维组织不容易被刀割断,所以需要用力切丝,并且尽量切得细一些,这样吃起来才比较入味。
3.在切好后的竹笋里加入适量的食盐腌制一下,可以让其口感变得柔韧而不发烂,并且更入味。
4.搭配竹笋一起炒制的肉类以肉丝为佳,肥肉不宜过多。