冻冻肉如何调好吃?

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冻肉的解冻方法,一直以来都是个谜。 最近看到美国食品技术学会(IFT)的解答,解答里说:目前并没有任何一种解冻方法,可以在降低水分活度的同时,避免微生物增长。 换言之,任何一种解冻方法,都可能会造成肉害死菌滋生等问题。

所以IFT建议:能不用解冻方法,就尽量不要用。若不得已,必须要经常解冻-冻藏循环,也请在流程中尽量保持操作环境的低菌状态,以免危害。 若肉要在低温下保存,最好就是冷冻,而不是冷藏。冷冻时,肉类中的水分会被冻结成冰晶,冰晶周围有肉蛋白包裹,这就能有效地锁住鲜肉中的水分和鲜味。

而在解冻时,肉中水分会重新散失,从而失去水分和鲜味,同时肉也会变柴。若再反复冻结-解冻,肉会严重脱水,同时菌株也会从中大量增殖,使肉变得又硬又腥。 所以冻肉要是要吃,就直接烧吧。没必要用沸水煮熟。肉中的蛋白质一经煮沸就会迅速凝固,反而不是最重要的。注意烧的时间足一点,烧透烧烂再吃。

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