府肉什么副作用？
说起肥胖，最让人最容易产生幻觉的莫过于臀部肥胖。胖的人多了，臀部肥胖的人也不少，当你在为如何减肥而发愁时，你身边的臀部肥胖者也在为怎样减肥而发愁，甚至会寻找各种各样关于臀部的减肥方法来尝试进行减肥。而说到臀部减肥方法，很多减肥方法都会提到“府肉”这一运动方法。
那么“府肉”是什么？有什么副作用呢？
据了解，“府肉”即卧床抱膝的仰卧姿势，两手抱住膝盖，两肘贴近两侧。据说是从臀部向腿部按摩，不仅可消除腰痛，还能强健腿部。
据专家介绍，府肉属于中医按摩疗法，具有一定的保健作用，对于平时缺乏运动的人来说，是一种很有效很常见的运动方式。但如果将府肉当成减肥的主要方法来使用，就有可能因为穴位没踩准，或是手法不熟练，造成腰椎变形、腰椎间盘突出等症。
所以专家建议，在进行府肉运动之前，最好还是请专业按摩师进行按摩，以求达到最好的减肥效果。
可见，没有最好的减肥方法，只有最为适合的减肥方法。对于臀部的肥胖者而言，如果想要进行臀部的局部减肥，一定要保持科学的减肥理念，寻找专业医生进行最科学的减肥，才能达到健健康康的减肥目的。