土豆能与南瓜一起吃吗？
土豆能与南瓜一起吃吗
1，土豆+南瓜=脾胃失调、消化吸收不良
南瓜和土豆都是容易胀气的食物，同食会使胃肠发生率增加。
2，南瓜+鲤鱼=食物中毒
南瓜和鲤鱼同食，容易引起食物中毒。南瓜含有碱类物质，鲤鱼含有氨甙，两者同烹炒，易引起食物中毒。
南瓜的饮食禁忌
1、南瓜不可多吃，吃多了会引起胃部不适。
南瓜富含维生素，吃完之后会让人很有饱腹感，在饭前饭后半个小时最好不要食用任何东西，否则很容易消化不良。南瓜也不可以空腹吃，吃多了会直接引起胃部不适。
南瓜怎么吃才最有营养
1、南瓜可单独食用，亦可切片炒、炒菜花、做汤、煮饭、煮粥等。
2、南瓜蒸猪肝：猪肝200克，南瓜200克。南瓜切块，置于锅内，加入少许猪油，煎至七成熟，盛起待用。猪肝切片，置沸水锅内焯一下，洗净，放入油锅内，加适量的水，烧至冬瓜软烂，将南瓜倒入锅内，烧沸后即用，食用时，加盐、味精、葱花。
3、南瓜清炒：适量油放入南瓜片翻炒，加适量盐，起锅即可。
4、南瓜排骨汤：主料：排骨250～500g ；南瓜 500g；辅料：盐 适量，姜 3片，枸杞 1小把；南瓜洗净，切小块；排骨洗净，飞水，捞出洗净。锅注入清水，煮沸，放入排骨、姜片。水沸后，撇去浮沫，下南瓜块，转小火炖至软烂，撒入枸杞，加盐调味即可。