1、准备一个鲜牛奶，一个鸡蛋，少许的燕麦片和酸奶。 2、把鸡蛋打入碗内，然后加入少许的糖，用筷子搅散待用。 3、在另一个碗中放入酸奶，然后把燕麦倒入其中，混合均匀。 4、把处理好的食材一起放进榨汁机内，启动机器搅拌均匀即可饮用。
第一次吃到炒汤圆，是高中学校门口的小吃摊上。和老板闲聊，他说他做炒汤圆的配方是从他老家学来的，他的家乡有一个风俗，就是在正月十五这天，家家户户都要吃炒汤圆，寓意着“团圆”。 虽然只是听说的故事，但自从那以后，我对炒汤圆的印象一直很好。
雪里蕻（xiě lǐ hóng），是芥菜的一种，属蔬菜类，一年生草本植物，全草含胡萝卜素、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分；味辛、辣，性温，具有消食下气、醒酒开胃、祛风散寒、利尿消肿等功效。主要产于我国南方，北方亦有栽培。 一般多腌制后食用，味道咸酸，香气浓郁，十分爽口，是我国著名特产之一。
我是很爱吃肉的，任何肉类，只要做法合适，我都爱！ 但要说什么肉最适合涮火锅，那还得是羊肉。 相信我，吃过一次羊肉涮火锅，你会忍不住连连赞叹的——原来这才是涮火锅的正确打开方式啊！ 作为内蒙人，我家吃火锅必吃羊肉，而且肯定是要带一点羊膻味的，如果一点味道都没有，那我肯定觉得这火锅吃的没意思。
红糖有块状和沫状，一般市面上的都是块状的，好的红糖应该是颗粒大小均匀，颜色呈咖啡色或者深褐色，表面光滑，没有杂质，味道甜中带酸，气味醇香。如果是沫状的，应该颜色很鲜艳，呈橘黄色或橙色，冲出的茶汤是清亮的，而且泡沫很丰富，持久不散，有着明显的甜香。
在天津上大学，最爱吃煎饼果子！ 高中宿舍就在学校附近，每天中午放学都会去买个煎饼果子当午餐，后来还发展出晚修后去买的宵夜。
我的天呐！这简直是在引诱我发胖啊，夏天到了，又是吃桐蒿的季节了，拌桐蒿、煮汤、煎鸡蛋，味道美极了。 作为一个地地道道的北方人，对桐蒿的味道那是印在骨子里的喜欢。
狗饭，我一般用“生骨肉”来做。 就是动物原料直接白煮（不焯水去腥），然后和米饭一起拌着吃。当然生骨肉做狗饭，其实有很多讲究的—— 肉的选择，应该选用肉类代谢最旺盛的地方— —肌肉。因为肌肉含有高比例的肌纤维，而肌纤维中含有大量的蛋白质成分，这些蛋白质是肌肉进行新陈代谢的最主要物质基础。