最近很火的生椰拿铁咖啡，其实做起来很简单~自己在家做只需要3步！ 首先准备材料（家里有什么杯子都可以，我是拿咖啡壶做样子的哈哈哈）：椰浆、淡奶油、挂耳咖啡粉或者浓缩咖啡液。 然后开始制作：1.先打奶泡：在杯子中倒入椰浆，打入淡奶油，用搅拌棒或者筷子搅打均匀，看到泛起细腻的泡沫即可。
今年夏天，我妈买了好多猪头肉和猪蹄，让我做卤菜吃.... 猪头肉倒好说，清洗干净后下锅煮，煮熟后晾凉切片就可以吃了；但那个猪蹄，实在不知如何下手，最后我就把猪蹄放在酱油里泡着，准备长期吃。
1，藕带排骨汤 原料：莲藕一根、排骨一斤、藕带适量（也可不用） 调料：生姜一片、香葱四至五根、花椒五六粒、干红辣椒四个、醋和酱油各少许、盐适量 制作过程： ①将排骨剁成小段；莲藕去皮、冲洗干净后，切成块状；藕带洗净、切断备用。②烧开水，放排骨下锅，并用凉水冲去浮沫。
分享一道简单快手又营养美味的家常菜——油焖大虾！鲜甜味美，宝宝特别爱吃~ 需要的食材：新鲜大虾500g、姜1块、酱油2勺、食用油适量（3-4人量） 第一步：处理虾 虾买来后，用清水冲洗干净，剪掉虾须和虾枪，用牙签挑出虾线，再将虾清洗干净备用。
说起斑鱼，就不得不提提它的营养价值了！ 鱼肉富含蛋白质、氨基酸和脂肪酸，其中人体必须氨基酸的含量很高，而且鱼肉中的蛋白含量还是肌肉中的最高之一； 鱼肉还含有人体必需的维生素，如维生素A、B族维生素、D和维生素E等； 另外，在鱼肉中还含有多种无机盐成分，如钙、磷、铁、锌、硒等。
买来的冻鸡爪用清水泡一下去血水，接着冲洗干净，然后放在开水里焯一下，大概十分钟左右，中间可以换一次清水。 捞起来之后过一遍冷水，把鸡爪凉干备用（这一步很重要，可以去腥味） 接下来准备调料：葱切段、姜切片、辣椒切段、花椒适量。
首先，从营养价值上来说，最好吃的应该是发酵火腿（也叫熏火腿） 然后我们来说说好吃的品牌有哪些 说到做发酵火腿最好的品牌，首推当然是宣威火腿（云南的），但是价格也是贵的离谱（一斤上百块的那种） 下面推荐的是比较平价的发酵火腿1、凤祥食品 来自山东的平价火腿，京东自营店销量500+，评价2万+，
首先，将购买回来的牛尾巴清洗干净并凉水下锅焯一下水； 焯水的目的就是为了能够去除牛尾巴的血水和腥味儿。 锅中倒入适量清水，把处理完成之后的牛尾巴放入锅中，同时加入姜片、八角和桂皮，大火煮开之后，调成小火慢慢炖上两个小时左右（中途不要开锅查看，避免营养流失），最后调入食盐拌匀即可食用了。