豆干抄什么好吃?

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首先,我们要知道炒豆干的目的是什么。 一是要去腥增香;二是要让豆干成熟入味儿;三是要稳定口感(炒的过程会让豆干脱水,从而变硬)。 所以,要达到这个目的,我们在制作的时候就要注意以下几点:

1、去腥增香的关键在于料头(葱姜蒜辣椒等)的量要多,时间要足。

2、让豆干入味儿的方法有很多,最直观的就是延长蒸煮的时间或者浸泡的时间。当然,这里还有窍门——就是在煮(泡)豆干的同时,将切好的姜蒜放在油里炸一下,这样也能起到很好的去腥增香的作用。

3、稳定口感最好的办法就是先焯水再炒制了。通过焯水可以去除豆干中多余的营养素和粗纤维,还能使豆干在炒制的过程中不会流失过多的水分,从而保持相对稳定的质感。 掌握了这几点,我们再来看看这道菜的具体做法。

原料:豆干500克 辅料:植物油适量、葱1段、姜4片、大蒜4瓣、青红尖椒各2个 调料:食盐1茶匙 第一步:豆干用清水洗干净后,切成薄片备用 第二步:青红辣椒清洗干净后去籽,然后切成丁状 第三步:生姜大葱大蒜清洗干净后,分别切成姜片和大蒜片,葱切段 第四步:锅里加入足够多的清水,放入豆干片和拍碎的生姜一起煮沸,然后捞出控水备用 第五步:炒锅烧热,加入适量植物油,爆香姜蒜和一半葱段 第六步:放入焯过水的豆干,轻轻翻炒片刻 第七步:调入适量的食盐 第八步:加入青椒和红辣椒,继续大火煸炒至香味四溢即可盛盘 这样一道鲜香诱人,咸香适口的炒豆干就做好了!

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