雪菜怎么炒好吃?

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一、雪菜的简介 雪菜又名雪里蕻,是我国分布最广的一种蔬菜。我国种植雪菜的历史已有2000多年了。 据《随斋食单》记载:“雪菜冬笋”为清代的著名菜肴之一;现代烹饪家黄蓉所撰《洪七公菜谱》之“炒雪菜黄豆”也是脍炙人口的名菜。

二、雪菜的分类与特点 1.依产地分,有宁波雪菜(以余姚当地所产的最有名)和上海雪菜之分。 2.按色泽分,有青霜、白霜、黄霜三种不同品种。因腌制时间与方法的不同又分为咸鲜、咸甜两个品种系列。其中“黄霜雪菜”是近年新开发的优质品种,其特点是色泽金黄、香味浓郁、口感脆嫩,深受广大消费者欢迎。

3.依食用部位分,雪菜可分为叶用雪菜(俗称“鲜菜”或“青菜头”)和根用雪菜(俗称“咸菜”)两种。

4.依腌制原料分,有腌大蒜头的称“辣酱菜”,腌芥菜的称“芥辣酱”,腌毛豆米的称“辣酱毛豆”等。 雪菜的形状很象大白菜,茎短叶大而厚,色深绿带微黄,纤维少而细嫩,味道非常鲜美。它既可以直接调味,又可以作主料烹制菜肴,还可以作为佐料用来烧肉炖汤等。

三、雪菜制作过程介绍 在我国民间,几乎家家户户都会腌制雪菜,而且由于各地地理环境及饮食习惯的差异,制作方法也不尽相同。下面简单介绍一下宁波地区常用的家庭制作方法。 一、原料选择:选用鲜嫩紧实的菜头,无腐烂、虫蛀以及碰伤,不带老梗、黄叶,菜根部粗壮的老菜头和空心菜头要剔除干净,大小以每500克3-6个为宜。

二、配料比例:盐、葱、姜、花椒的比例一般为每百斤鲜菜用精盐7斤左右,比例为30:1左右;同时还需准备适量的姜粒、葱花、花椒。 三、加工流程:1.挑选好新鲜的雪菜后,将其摊放在阴凉通风处吹去水分,使菜梗略硬但不易断,并去除老叶、黄叶。2.将雪菜放入缸内,按比例配入各种配料进行腌制即可。如果采用塑料瓶来装的话则更方便易行且效果更好。

四、注意事项 根据不同的季节气温变化情况,需及时倒缸换坛,一般每隔5天左右翻拌一次以排除盐水中的气泡,促使菜坯下沉。待4天后菜梗发软呈黄色时即已成熟,可取出包装销售或直接供烹调使用。在贮藏过程中还要经常检查,发现有霉烂现象的要及时挑出,以防扩散感染其它成品造成损失。

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这个简单,但是要控制好时间。 1.洗两遍(盐多洗几遍会好些),切细条,放一勺糖和一勺酱油腌制十分钟;

2.热油锅爆葱花、姜丝和蒜子,小火慢慢煸香后下切好的芥蓝菜梗和腌好的雪菜一起迅速爆炒至软身;

3.最后下一点醋和几滴麻油拌匀就可以了~

PS:其实用雪菜炒面也很好吃的!

PPS:我用的芥蓝是自己种的,很绿很嫩的,所以颜色看上去就很有食欲啦~~ 用超市的芥蓝也可以啊……我觉得芥蓝就是用来爆炒的嘛~~~ 所以别嫌麻烦哦~

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