香菇什么炒才好吃?
“要想吃的好,就得炖得熬” 这话用在香菇身上可真是再合适不过了 香菇这种食材,本身味道极为鲜美,和鸡肉搭配简直是绝配 而且有着“素中之荤”之称的它蛋白质含量高,脂肪低 多吃也不会胖哦~
【所需食材】
三黄鸡半只、鲜香菇适量(干香菇也行)、胡萝卜一根、葱一段、姜两片、生抽一勺、老抽几滴、八角一颗、桂皮一块、香叶两片、冰糖几颗、干辣椒两个
1. 三黄鸡剁成小块,清洗干净后冷水下锅,加入葱姜料酒去腥大火煮开,煮出血沫后捞出来冲洗干净备用
2. 锅中热油,加入豆瓣酱、辣椒、香料小火炒香
3. 加入鸡块翻炒至变色,加入生抽、老抽、冰糖继续翻炒
4. 加入热水(刚刚漫过食材即可),烧开后放入香菇和胡萝卜,盖盖子焖煮40分钟
5. 最后调入盐、葱花或者香菜炒匀就可以啦~
一碗米饭,一杯茶,一口汤勺,一口菜,生活本该这样美好~