燕麦如何做好吃?
我超喜欢吃麦片,尤其是非即食的那种,我一般早上用来做早餐,加点酸奶、牛奶或者水果拌一拌就可以吃了,方便又省时! 不过我都是买那种可以即食的即食燕麦片的,比如这款桂格五黑燕麦,我就超喜欢吃的~ 因为里面有黑色谷物黑小麦、黑玉米、黑豆、黑芝麻和蓝莓干,所以看起来黑黑的有点特别哈哈哈~ 我自己有时候会加酸奶拌着吃,有时候还会加一点坚果进去更好吃嘿嘿嘿(我会把坚果都敲碎)。
还有这种可以泡酸奶的燕麦也很不错哦!这个是我之前被种草的,叫桂格快消化燕麦,我买的是草莓味的,吃起来是酸酸甜甜滴味道! 它是那种独立的小包装的,出门携带很方便,直接撕开就可以泡着喝了嘻嘻嘻! 而且它里面还添加了益生元膳食纤维,喝起来不会觉得太寡淡反而会很清爽~ 我个人感觉比普通的燕麦口感要顺滑一些,很接近于粥的口感了哈哈~
我还喜欢用它来泡酸奶配点水果一起吃,好吃到起飞! 当然啦平时还可以用它来搭配牛奶一起喝,或者做成米糊也是很不错的选择喔!