紫苞菜凉拌怎么做好吃?

蓟诗曦蓟诗曦最佳答案最佳答案

1、将包菜洗净,用刀切成丝备用。 2、把切好的包菜放入碗中,加入盐、味精、生抽和香油,拌匀后腌制5分钟。 3、把蒜切碎成蒜末,香菜切末,与辣椒一起放入盛有包菜的碗中,随后浇上芝麻油,拌匀即可食用了。 小贴士 拌包菜最好选择嫩包菜,这样处理起来比较容易入味;包菜中含有丰富的维生素C,所以炒制过程中不需要加醋;包菜中水分含量较大,所以在处理的过程中最好少加水。

1.包菜切丝,用适量精盐腌渍半小时左右,滗除多余的水分;

2.红辣椒去蒂洗净,切成细圈;泡辣椒剁成碎末;大蒜去皮捣成蒜泥;葱去皮切丝;

3.往盛有包菜的碗里依次放入葱花、红椒、泡辣椒末、蒜泥,再调入老抽、香醋、少许白糖和味精,最后淋入红油拌匀即成。

【香辣手撕包菜】 原料:包菜半个、干辣椒节20克、花椒5克、姜3片、大蒜3瓣、香葱2根

调料:食用油5汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、黄豆酱油1汤匙、香醋1汤匙、糖1茶匙

做法:

1)包菜半个清洗干净,用手撕成小块。

2)干辣椒剪成段,香葱切段,生姜切片,大蒜去皮拍松。

3)起锅热油,加入3汤匙食用油烧热,投入花椒颗粒,小火炸至焦黄,捞出花椒不要。

4)加入干辣椒段和葱姜蒜,炒香后倒入包菜块,大火爆炒约3分钟至熟。

5)调入蒸鱼豉油、黄豆酱油、香醋和糖调味,再次大火炒匀即可盛出。

李骅娟李骅娟优质答主

用开水焯一下,加酱油、白糖和醋拌一拌就可以啦! 当然也可以加点香菜末,芝麻油什么的提香,但是个人认为没必要放那么多调料了(主要是我家没香油)。。。 其实我还喜欢拿它包肉,或者用来涮火锅,不过这些做法都不算是很流行的做法啊~ 我之前在知乎上也做过介绍这种蔬菜的文章呢!感兴趣的朋友可以点进去了解一下哦~ 以上都是我个人的见解和建议,希望对大家有所帮助~

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