新松茸怎么做好吃?
新 松茸炖鸡汤,简单快手又美味~ 松茸营养价值丰富,富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等微量元素,具有很高的药用价值。对消化系统、循环系统、泌尿系统等疾病有很好的治疗作用;还具有抗肿瘤和抗氧化性等作用。 新鲜的松茸味道极鲜,有淡淡的香味。用来炖汤再合适不过了!快跟我一起学学这道新松茸炖鸡汤的做法吧~
【食材准备】
新鲜松茸、土鸡、生姜、食盐、葱结
【制作步骤】
1. 将土鸡肉清洗干净剁成块备用。(如果时间充裕,可以让土鸡肉浸泡出血水)
2. 新鲜松茸洗干净,切去根部,然后撕成小块。(不喜欢吃硬邦邦的松茸,可以撕得细一点哦~)
3. 锅中放油,下生姜爆香后,放入土鸡肉炒干水分。(这一步的主要目的就是把鸡肉炒熟并去除腥味。)
4. 锅内注入适量清水,大火煮开后,加入松茸和葱结,再次煮开过后,转中火炖40分钟左右。(注意:这里一定要多次搅动以防粘底。)
5. 最后调入适量食盐即可出锅啦。(喜欢喝鲜味一点的,可以适当多加一些高汤或者开水啊。)
这样一道营养美味的新松茸炖鸡汤就做好啦~ 喝一口,浓郁的鲜香在唇齿间弥漫开来,瞬间让人元气满满呀!
小贴士:
1. 选购时的注意事项:购买时观察是否具备新鲜松茸的外形特征,比如颜色呈灰褐色至黑褐色,上面有浅色的条纹,并有纹理分布,外形比较整齐、干燥。此外还可以闻一下气味,如果气味清香并且带有腥味则是比较好的质量。
2. 食用前的处理方法:处理松茸时需要小心刺,因为它的表面有许多的绒毛,这些绒毛容易扎手,所以在清洗的时候最好戴上手套。