小青鱼干怎么做好吃?

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分享一道由鱼头鱼骨和青鱼干一起炖出的鲜汤,适合爱吃肉不喜欢吃太油腻的吃货们—— 鱼头豆腐汤,鱼肉软滑,汤头奶白鲜美,让人喝了一碗还想再来一碗。 食材很简单,一条野生大鱼头的鱼肉和鱼骨、一块嫩豆腐、葱丝、姜丝以及剁得很细的郫县豆瓣酱。 【做法】1、把鱼的腥味去除了,这汤才能干净鲜美。所以处理鱼不要嫌麻烦,洗干净,特别是黑膜要去掉。然后用冷水把鱼肉和鱼骨一起下锅,加少许醋和胡椒粉,大火煮,这样才能去掉鱼的土腥味。开锅后,撇去浮沫。注意这里不要把鱼煮熟了,水开就可以了,这样才能保持肉质细嫩。

2、把鱼骨头里的髓挑出来,用铲子压成泥状或刀背砸成细细的末(这样做是为了让汤汁更浓郁);同时把切成小块的豆腐放在锅里煮一下,除去豆腥味。

3、在汤锅内放入两匙油,烧至四成热时加入两大匙郫县豆瓣酱,小火炒出香味。要注意的是,这时候别加水啊!这会影响到最后的汤色和味道。

4、把刚才处理干净的鱼肉和鱼骨倒入锅中,同时加入八角、桂皮、香叶,继续用小火炖。这时你可以准备一些香菜或者葱花用来提香。 大概二十分钟后,就可以放盐调味了。如果味道还不够,可以加点生抽提味。 最后关火出锅前撒上葱花或者香菜即可。 一锅浓白的鲜汤就出来了,喝着有滋有味,还能感受到鱼肉在唇齿间化开的细腻滑嫩。

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