手羊肉怎么做好吃?
“一碗热气腾腾的羊肉汤,配上两个酥脆的火烧,再喝一口热汤,咬一口烤得焦黄的火烧……那种感觉才叫美呢!” 羊肉性温热,补气滋阴,益精养血;中医用它能治气血不足、腰膝酸软、产后气血两虚等症状;现代营养学则认为它含钙、铁、锌等微量元素丰富,并且含有较高氨基酸和蛋白质,有利于维持人体水液平衡。所以这羊肉啊,不但吃起来香,还是大补之物。
要说起这羊肉啊,我家可是有独家食谱。我外婆可是地地道道的内蒙人,小时候每年春节都能吃到她做的手把羊肉。做法十分简单,就是选肥瘦相间的羊肉,用清水煮,放点盐,葱姜,花椒去味即可。但是外酥里嫩,入口即化,那可真是味道好极了!
后来长大工作了,也曾在不同的饭店吃过手把羊肉,但总觉得没有外婆做的好吃。询问原因,才知道这是因为在煮肉的过程中加入了白酒或者中药包之类的材料,虽然味道不同,但却能更好地去除膻味使肉质更细嫩。不过这样做出来的手把羊肉未免太油腻了些,对于现在的我们来说,还是不太适合多吃。 直到后来我学了做菜,自己也做了几次手把羊肉后,才终于做到了和外酥里嫩的外婆的味道接近。原来在做的时候,只要掌握好方法和步骤,去掉膻味也是轻而易举的事情。
现在天气渐冷,吃点儿羊肉暖身健胃,再好不过了。
以下是我自己做手把羊肉的方法,简单易学,快来试试吧~
【所需材料】
羊排500g 生姜1块 葱3段 八角2个 桂皮1小块
香叶4片 生抽1勺 老抽半勺 料酒1勺 白糖少量
【制作方法】
1.将羊排切成小块,放入清水中浸泡出血水。(期间多换几次水)
2.准备香料:八角、桂皮、香叶
3.锅中加入清水,放入切好的羊肉,加入香料、葱姜、生抽、老抽、料酒,大火煮沸后转小火炖1小时
4.出锅前撒入适量白糖提鲜,翻炒均匀后即可出锅。