黄瓜番茄怎么凉拌好吃?
最简单的做法,最好的营养保留 食材准备:番茄2个、小黄瓜1根、洋葱半个、香菜适量、芝麻油几滴、生抽1勺、醋2勺、白糖少许 第一步:小黄瓜用盐水泡5分钟左右;洋葱去皮切丝;香菜切段,和切好的黄瓜放在一个碗里备用 第二步:番茄顶刀切丁,越细越好 第三步:把切好的番茄放入碗中,加入洋葱、香菜、熟芝麻以及所有调味料(淀粉水不要)充分拌匀后放置一边腌制半小时以上(这时候可以调水淀粉,一勺淀粉加四勺清水搅拌均匀) 第四步:取一个小碗,倒入适量生抽、醋、白砂糖调成汁待用 第五步:将腌制好的蔬菜倒入锅中,小火煮开以后,慢慢调入淀粉水,煮到汤汁粘稠即可关火
小贴士:
1、这道菜不需要放太多调料,味道清淡一点才能更好地吃出本味来
2、用淡盐水浸泡黄瓜是为了去掉表面的农药残留物,但浸泡时间不宜过长,否则会破坏营养素
3、这道菜中用了生粉,就是为了让它吃起来更“滑”一些。但注意用量不要太多,否则会很难吃! 用最简单的材料做出最鲜美的素菜,这就是最棒的前菜!