代餐粉怎么弄好吃?

胡瑾毓胡瑾毓最佳答案最佳答案

谢邀! 先说结论,代餐粉要想好吃,必须搭配足够的食材来加工,简单说就是吃一碗粉要配上不同风味的菜,这样才好吃又不单调。 但一般来说,市面上的代餐粉味道都不可能很好,因为风味食材的搭配很难把握。 之前有看过小壹妈妈用奶茶粉、燕麦粉和坚果粉做三明治早餐,还是蛮不错的。可以借鉴一下。 三明治做法: 在土司上铺盖酸奶、水果(蔬菜)、麦片等,然后盖上另一片土司,用杯子压平,切成三角形就可以了~

除了三明治还可以做燕麦奶冻,也是非常简单,具体做法可以翻看我之前的回答。 用牛奶代替水,比例是2:10,搅拌均匀后,小火加热到开始冒泡,关火,撒一把坚果碎就可以啦~~放凉后装进盒子放进冰箱冷藏,随吃随取非常方便哒~~~ 小碗美味营养加餐 将小碗营养餐用热水浸泡,可以加入牛奶或豆浆,泡出浓浓的香味哦~~也可以加入新鲜鸡蛋一起打散搅拌,蒸出美味的营养蛋羹~~

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