银鳕鱼好吃吗?

侯炳雯侯炳雯最佳答案最佳答案

作为一个在北极圈生活了十几年,吃了一辈子三文鱼和鳕鱼的挪威人,我可以负责的告诉大家:银鳕鱼其实一点也不“香”! 可能题主吃的银鳕鱼是新鲜捕捞的,冷冻储存运输的鱼肉本身风味会比较差一些。但是如果像我们挪威人做海鲜那样直接生吃的话,肯定是不适合入口的。但是用油煎过之后风味就会特别好。 下面我给大家详细介绍一下挪威人怎样制作一道简单的银鳕鱼菜式——黄油煎银鳕鱼。(由于中国进口挪威三文鱼的主要目的并非食用而是制作鲑鱼籽酱,因此市面上卖的挪威三文鱼一般个头都比较小)

材料: 新鲜银鳕鱼,黄油,黑胡椒,盐。

方法: 1.将鱼洗净后切成块状;

2.在锅里放入黄油,加热融化后调至小火,将切好的银鳕鱼轻轻放入锅中,然后两面分别均匀沾上黄油;

3.撒上适量盐和黑胡椒,改为中火,不断搅拌锅内的鱼,使它均匀受热并入味,大约5分钟左右即可享用。

这样一道简单又美味的黄油煎银鳕鱼就做好了,保证让你吃了就停不下来!

童云莲童云莲优质答主

银鳕鱼肉质橙红、细嫩,口感腴美,在营养方面,银鳕鱼不单有丰富的蛋白质、维生素B、钙、钾以及有益于脑力劳动者的磷和碘,而且还含有相对较多的脂肪酸和DHA,常食用对老人和儿童的身体十分有益,尤其妇女产后食用可达到健美肌肤的作用。 鳕鱼的肉质洁白、细嫩,有甘香,没有细小的骨刺,一向被认为是优质鱼类。银鳕鱼营养丰富,每100克银鳕鱼可食部分中,含有蛋白质17.3克、脂肪9.4克、糖类0克、钠51毫克、钾275毫克、磷581毫克、钙19毫克、烟酸2.0毫克。

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