鸡心怎么好吃?

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1.原料:鸡胸肉250克,蒜4瓣,姜3片,葱白2根,香菜2棵,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,香醋1茶匙,白糖少许,盐1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,鸡蛋1个,玉米淀粉2汤匙 制作过程: (1)准备好所需材料,把鸡胸肉用刀切开,去掉白色的筋膜,洗净备用;

(2)准备一个碗,倒入清水,加入生抽、老抽、香醋、白糖和盐调成酱汁备用;

(3)把调好的酱汁倒入容器里,搅匀,再把鸡蛋液和玉米淀粉混合均匀,调成糊状;

(4)把鸡心放入糊里,抓拌均匀,使每颗鸡心都均匀裹上一层糊;

(5)起锅加油,油温6-7成热时,放入鸡心炸熟,捞出沥油待用;

(6)另起一锅,加入1汤匙食用油,冷油下锅,开小火,放入葱姜蒜炒香,再倒入炸好的鸡心,轻轻翻动,让调料均匀裹在鸡心上;

(7)最后撒上葱花和香菜即可盛出装盘。 小贴士: 炸制的食物,油温一定要控制好,太高会把食材炸糊了。另外就是时间不宜过长,刚熟就好,这样就不会老。

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