真鲷哪里最好吃?

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真鯛(Sparus macroura),俗名:加吉鱼、青衣、赤鳍鱼、日本黄鲹、金龙鱼肉等,属于海洋鱼类,为近海中下层鱼类,常栖息于温带及亚热带地区靠近海岸的岩礁海域。分布于北太平洋西部、日本海、东中国海以及南海等海域,在中国主要分布在黄海和渤海。[1-3] 具有高蛋白、低脂肪的特点,味道鲜美,适合多种烹调方法制作,如蒸、炸、红烧、炖等,尤其以清蒸口味最佳。下面简单介绍一下清蒸熟烤真鲷的做法。

材料: 真鲷1条,葱2根,姜5片,蒜3瓣,生抽6勺,老抽1勺,料酒2勺,白糖适量,辣椒丝少许。 做法: 1. 准备好所有的食材;

2. 把真鲷清洗干净之后去头、去鱼骨切成块状;

3. 切好的鱼块用葱段、姜片、生抽、老抽、料酒腌渍半个小时以上;

4. 蒸锅上气之后放入腌制好的鱼块,大火蒸8分钟;

5. 蒸好之后的鱼块取出来,倒掉多余的汁水,在上面铺上蒜末和葱花;

6. 锅内烧油至冒烟,倒入碗内进行热油激香;

7. 最后依据个人口味撒上少许白砂糖提鲜,即可食用。 小贴士: 选购真鲷的时候注意不要购买过于新鲜的鱼虾,以免产生有害物质。另外,由于真鲷体内含有异尖线虫,因此进食之前需要彻底清除干净。

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