吐司上面放什么好吃？
首先推荐，搭配酱汁食用！ 配上面酱、沙拉酱甚至是蛋黄酱，都可以让你的早餐或者下午茶变得丰盛起来。喜欢甜食的可以多加糖，喜欢咸口的可以加入葱花、香菜等辅料。自己DIY美味又营养～ 接下来推荐几款适合在超市买回来的切片面包搭配吃的食材啦~
1.奶酪片/芝士片 爱芝士的一定要多囤一些，直接吃或是做菜都可以哦～ 建议提前一晚泡进牛奶里，让它充分湿润，第二天撕开就能吃到香甜的奶酪块了～
2.罐头水果/酸奶 作为吐司的好搭档，各种新鲜水果也是不能少的。如果喜欢口感丰富一些的，也可以试试罐头水果。酸酸甜甜的水果和烤得酥脆的吐司片搭配在一起，一口下去超满足～ 想增加蛋白质的可以准备些酸奶，浓稠一点的更好。简单拌一拌就可以吃到风味独特的甜品了～
3.坚果 家里常备一些坚果也非常不错，花生、核桃、腰果都可以，喜欢脆一点的可以选择葵花籽，香味浓郁的可以选择巴旦木… 直接吃或是加点白糖搅拌后吃都挺不错的～ 除了直接吃，坚果用来煮粥或煮面也是很棒的呀～
4.肉类（肠、肉干） 早餐时间较紧的同学可以提前一天晚上炖好汤或炒好菜，盖上盖子闷一晚，第二天加热一下就能吃了。 推荐德亚低脂高钙奶，搭配鸡蛋一起炒很香呢～ 也可以准备些坚果、新鲜水果来做沙拉，蔬菜里的维生素可以补充能量，让你一整天都充满活力！ 今天的分享就到这里咯，希望对你有所帮助哈～