螃蟹煮多久最好吃?
螃蟹一般在锅里煮15-20分钟左右就熟了。蒸螃蟹的话,蒸15分钟左右就熟了。螃蟹的个头大小影响煮螃蟹的时间,螃蟹越大,煮螃蟹的时间要越长,否则螃蟹不熟,人会中毒,因为当煮熟螃蟹的蟹肉中的组氨酸被彻底分解为氨基酸时,蟹块才会彻底熟透,而未经完全成熟的组氨酸,食后易引起呕吐、头晕、恶心、腹泻,重者发生休克,如与贝类生物相克的大黄螺、毛蚶、蛤、蛏等共同食用时,这种毒反应会加剧。
螃蟹煮多久与煮螃蟹的开水温度有关,煮螃蟹时,开水温度越高,螃蟹煮熟所需的时间就越短,因为升高温度所需热量与下降温度所需热量相对比,加热时间愈短,食物中的营养损失愈少。
螃蟹一般煮沸后继续煮5~6分钟最好吃。时间过短,螃蟹可能未能煮熟,人会中毒;时间过长,螃蟹过老,肉变柴,口感不好。
按照上面方法煮螃蟹,既能确保食用安全,又可避免螃蟹口感过老。 煮螃蟹的水会有有害物质吗? 没有,煮螃蟹的水是可以喝的,因为煮螃蟹时的浮沫并不是重金属等有毒物质的沉淀,而是螃蟹体内蛋白质的沉淀,以及蟹黄、蟹油中的磷脂和脂肪酸的沉淀。煮过螃蟹的开水富含蛋白质,只要消毒处理,如煮开后自然冷却成螃蟹水,或消毒后制成奶粉等食物形式,都是可以食用的。
不过,煮螃蟹的水味道较差,一般人都不喜欢喝,且煮螃蟹的水量很少,实际上人体能补充螃蟹水中的营养成分的量非常少,因此,不建议喝咖啡、红茶等饮料来代替螃蟹水。