吃仙草冻有什么功效?

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1、清热消暑:仙草有清热消暑的作用,炎热的夏季喝一碗凉爽的仙草冻,可以清热去火,还能帮助消化,是夏季不错的美食。

2、降脂:仙草中的黄酮类化学成分有调节血脂的作用,高脂血症人群可以食用仙草做冻或煲汤,对身体是有好处的。

3、减肥:仙草具有清肠通便的作用,而且其所含的膳食纤维可以增加饱腹感,能减少食物的摄入,因此仙草对有减肥需求的人群也是不错的食材。

4、抗菌消炎:仙草中的黄酮类成分还有一定的抗菌消炎的作用,能提高人体的免疫力,减少患病几率。

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