雪红菜怎么做好吃?

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雪里蕻(xiě lǐ hóng),是芥菜的一种,属蔬菜类,一年生草本植物,全草含胡萝卜素、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分;味辛、辣,性温,具有消食下气、醒酒开胃、祛风散寒、利尿消肿等功效。主要产于我国南方,北方亦有栽培。 一般多腌制后食用,味道咸酸,香气浓郁,十分爽口,是我国著名特产之一。 常见的做法有腌渍、酱制、泡菜、炒制或炖汤等。 【小炒雪里蕻】 By 豆果美食达人 下厨房·小敏 【用料】 雪里蕻300g 五花肉250g 红辣椒1个 青辣椒4个 姜3片 大蒜4瓣 生抽适量 老抽适量 白糖少许 油适量 【步骤】

1. 准备好食材。五花肉洗干净切成薄片;青红辣椒洗净去籽切丝;生姜切片,大蒜去皮备用。

2. 锅中放少许底油,下入五花肉煸炒至变色,加入姜片和大蒜继续煸炒出香味。

3. 倒入料酒、老抽、生抽和白糖翻炒均匀,然后放入雪里蕻,大火翻炒片刻。

4. 最后调入盐,大火收汁,撒上葱花起锅。

【酱雪里蕻】 By 豆果美食博主 食尚小米 【用料】 雪里蕻500g 黄豆芽500g 豆瓣酱2汤匙(30g) 干辣椒2个 花椒1茶匙(5g) 香叶2片 桂皮1段 八角1个 食用油适量 【步骤】

1. 黄豆芽掐掉根部,清洗干净。

2. 雪里蕻清理干净,切成碎末。

3. 热锅凉油,小火煸炒豆瓣酱直至油变红,关火让酱香味充分融入油中。

4. 重新开火,锅中依次放入香料,冰糖,继续小火煮5分钟左右,使香料的味道释放出来。

5. 倒入雪里蕻和黄豆芽,大火烧开,小火慢炖20分钟以上。

6. 最后调成大火收汁儿,汤汁浓稠即可关火。

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雪红的烹饪百变多样,做法口味多种多样。可炒食:雪红肉丝、雪红小炒肉、雪红煎鸡蛋;宜炖汤:雪红鸭汤、雪红老母鸡汤、雪红牛肉羹;能做馅:雪红包子、饺子、馅饼;可拌火锅、涮羊肉、麻辣烫等。雪红无论冷、热食用、荤素配搭均可,食用方便、经济实惠、营养丰富。

1、雪红拌粉皮。将水粉丝、三鲜粉结、雪红菜分别焯熟,漂凉、滤干,加入姜末、蒜末、生抽、醋、糖、盐调味凉拌即成。粉丝滑爽、雪红爽脆、酸辣开胃。

2、雪红炝猪心。将熟猪心切片,雪红菜、藕切菱形片同焯后滤干。放生抽、醋、糖、盐调味后淋八九成热花椒油激发香味充分拌匀。味道鲜香、酥脆爽口、增进食欲。

3、雪红拌腐竹。将雪红切片、蒸熟的腐竹切段同入盆中加入生抽、醋、糖、盐和少许蒜末调味、滴点香油拌匀后,上笼用旺火蒸3分钟关火焖3分钟,趁热吃味道鲜美,开胃下饭。

4、雪红拌豆腐。将内酯豆腐切成长条、雪红切成菱形片入沸水锅中焯熟滤干水分。放入大盆中加生抽、醋、盐和花椒油凉拌均匀后,盛入小盘中上笼蒸3分钟,关火焖3分钟趁热吃鲜美味美。

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