排骨可以放大枣吗?

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从营养的角度来说,由于大枣中含有丰富的维生素、矿物质和人体必需氨基酸,因此用大枣煮排骨汤,其营养价值更高。但值得注意的是,若用大枣煨汤,最好选干枣放入,煮沸后小火煨1-2小时,才能将大枣的营养成分充分释放出来。另外,在煮排骨汤时,也要注意不能与红豆一起煮,否则会出现中毒的症状。而且,红小豆和猪排骨不能同时食用,因为猪排骨性味咸甘平,红小豆味甘酸而平,两者同煮在一起,相冲,不能一起吃。

在炖排骨汤的时候,可以选择的配菜还是有很多的,如:萝卜、山药、玉米、土豆、海带、莲藕等等,都是适合与排骨一起炖煮的,营养都不错。

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