土豆虾仁可以一起吃吗?

阮小五阮小五最佳答案最佳答案

1、土豆虾仁可以一起吃的,土豆和虾仁不但可以一起吃,而且一起搭配吃营养丰富,虾仁含有丰富的蛋白质和钙元素,虾肉鲜美营养好吸收,土豆含有碳水化合物及多种维生素,二者搭配营养全面且均衡。

2、土豆虾仁的制作:将虾去壳去泥线,土豆去皮切片,葱姜切片。锅中做油,5成热时下入葱姜炝锅。下入虾炒熟。放入土豆大火炖制10分钟大火收汁、加盐、味精调味即可。

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