花生根煲鸡汤有什么功效?
花生根是有一定的药用价值的,将其和鸡一同炖制成汤,功效也是相当不错的。可以起到清热化痰、降血压等等的功效,对于高血压患者来说尤其适用。除此之外,对支气管炎、慢性牙痛等症状也有辅助治疗的作用,常喝此汤对于强身健体、驻颜美容、延缓衰老等也是有一定帮助的。如果自身有相关症状的,都可以经常服用试试看。
制作方法其实也是非常简单的,首先将鸡肉洗净切块后焯水,将汤锅内注入适量的清水,放入焯过水的鸡肉,大火煮开后再转小火慢炖20分钟。然后将洗净的花生根放入锅中,放几片生姜片,煮上10分钟左右,放入盐调味后就可以出锅了。