蚕豆怎么炒才好吃?
蚕豆别只会清水煮了吃,教你新做法,酥脆香甜,比薯片还好吃 春末夏初正是蚕豆大量上市的季节,价格也很便宜,2块钱一斤,买来做成下酒小菜,非常美味!我家最近就常吃这道小零食,香酥脆爽,比吃肉还解馋,连吃3个都不嫌多。接下来我就分享这道菜的具体做法给大家。
【所需材料】 鲜嫩的蚕豆米500克、小米椒4个、大蒜4瓣、干辣椒7根、花椒20粒左右、生抽1勺、白糖半勺、陈醋1勺、玉米淀粉适量、食用油适量 【制作步骤】
1.准备一把蚕豆米,最好挑选表皮翠绿,颗粒饱满的,这样炒出来口感才会更脆嫩。
2.把小米椒、蒜切成辣椒圈,干红辣椒用剪刀剪成段,去掉籽不用,留下辣椒皮。
3.在碗里倒入一勺生抽、半勺白糖和一勺陈醋调成料汁备用。(不要放盐,生抽已经很咸了)
4.锅中加油,油的用量要大一些,油温5成热时,把蚕豆米倒进去炸至表面微微发白,捞出沥干油份待用。(炸制时间不要太久,不然会发苦)
5.另起锅,加入少许底油,油温4成热时,放入花椒爆香。
6.然后放进切好的小米椒和大蒜,小火煸炒出香味。
7.把炸好的蚕豆米倒进锅里,快速翻炒均匀。
8.最后淋入事先调好的料汁,迅速翻炒几下就可以出锅了。 (这一步可以尝一下味道,如果偏淡,可以再加点生抽)
9.软糯香甜,脆嫩爽口的小零食就做好了,香酥脆甜,好吃到停不下来,连吃三五个都不觉得腻。