茄子炖鲇鱼怎么做好吃?
“ 茄(乔)子炖鲇鱼”,是东北传统菜之一,以主料新鲜、味道咸香、口感软糯著称; 在东北地区,“ 茄(乔)子炖鲇(延)鱼”是非常有名的菜色之一,属于家常菜谱里的“满汉全席”,在家庭聚会或者朋友聚餐时,这道菜都必不可少。 用今天的话来说,这道传统名菜的做法有点过于“费时费力”了。因为从食材到制作方法都很讲究,需要把茄子和鲇鱼分别处理好再结合烹饪而成。 处理好的原料:新鲜肥厚的鲇鱼肉300g左右、长条形茄子两个(约450g),香菜、蒜片适量。(其他配料可选:八角、胡椒粉、生抽、老抽、白糖、白醋)
第一步——炸茄子 1.将两个长条茄子冲洗干净后擦干水分,先切成段然后改刀切成块儿; 2.锅内加油烧热,然后下茄子开始炸,炸至金黄酥脆捞出(注意不要炸糊了),沥油备用;
第二步——煮鱼 3.另起锅,底油烧热后下入蒜末、八角爆香,随后放入适量清水,加入所有调味料(生抽、老抽、白糖和高汤或清水),然后把鲇鱼放入锅中煮至汤汁变浓白(大约15分钟左右);
第三步——焖茄 4.把炸好的茄子倒入锅中,搅拌均匀,小火焖约5分钟直到入味,最后撒上葱花和香菜即可出锅。 一道咸香松软,口味鲜醇,营养丰富的“ 茄(乔)子炖鲇(延)鱼”就出炉啦! 除了以上方法外,您还可以尝试用高压锅来制作。具体做法是把处理好的原料放入高压锅,加水至完全没过食材,然后加入适量生抽、老抽和食盐调味,待压力上来后转小火慢炖20分钟左右关火,让酱汁充分入味,然后再开火收汁,最后在出锅前撒上葱花和香菜提香。