凉拌秋葵好吃吗?

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我小时候特别爱吃嫩嫩的秋葵,长大之后却在菜市场碰到它都会绕着走。 后来了解到它的营养价值,又忍不住给它捧回来。 所以我就做了一道简简单单的凉拌秋葵~ 准备材料: 鲜嫩秋葵250g、蒜3瓣、辣椒适量(不吃辣可以不放)、生抽1勺、蚝油1勺、白醋1勺、白糖少许、香油几滴、盐小半勺

第一步: 烧开水,放入洗干净的秋葵,加少许盐,汆烫片刻后捞出过凉水备用 第二步: 蒜切末,辣椒切段或切成辣椒圈 第三步: 调蘸水:碗内加入生抽+蚝油+白醋+白糖+蒜末+辣椒圈,搅拌均匀 第四步: 将调好的蘸水和秋葵一起拌匀即可享用啦!

小贴士: 如果不喜欢吃太酸的话可以减少醋的分量哦~ 这个菜非常简单快手,喜欢的可以试试噢~

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