坐月子猪干怎么炒好吃?
原料:猪蹄750克,猪大肠500克 辅料:料酒、酱油各1汤匙,白糖少许,醋2茶匙,葱花、姜末各适量 做法: 1.将猪蹄洗干净,用刀划开,放入锅内,加清水煮开,再加料酒、味精、盐、酱油调匀,煮至熟烂即成; 2.把洗净的猪大肠放入锅中,加清水煮到五分熟时(熟得快的话用高压锅),再放入配料(除红糖外)和适量的水,煮熟即可。 食用时撒上胡椒粉、香菜,滴上香油,味道更佳。 Tips: 1. 如果感觉骨头太多,可以剔掉再烹制,不过这样营养就流失了哦! 2. 在制作过程中,也可以加入花生仁、黄豆等,一起焖酥,更香软可口。
功效: 健脾开胃,补气养血,美容益颜。适用于身体虚弱,面容憔悴者服用。