麦片牛奶怎么做好吃？
21世纪了，不会还有人早上喝糊糊吧 不会吧不会吧！！（狗头保命） 但是如果你早餐想吃一碗美味又营养的粥的话，可以试试这款——燕麦奶粥 食材非常简单，做法也非常简单。只需要把超市里买回来的袋装燕麦粥放进锅里，加入纯牛奶和酸奶，一碗香喷喷的燕麦奶粥就出炉啦！ 小提醒： 1.因为不同的燕麦含有的膳食纤维含量不一样，所以煮熟后的燕麦会有软有硬。如果喜欢软糯的口感可以把所有食材放进去煮；若喜欢脆脆的口感，可以在最后十分钟放进去烫熟。
2.不喜欢吃甜食的可以不加砂糖哦~ 这样一碗燕麦奶粥的热量大约为350大卡，饱腹感很强。并且富含蛋白质、维生素A、钙铁磷等微量元素，对身体棒棒的！ 我一般会在粥里加一点水果或者坚果啥的，营养就更均衡咯～
除了燕麦奶粥外，还可以试试香蕉燕麦饼、燕麦核桃餐包、燕麦饼干等等。
不过我还是要提醒一句，虽然燕麦的营养价值高，但是食用不当也可能会影响健康。比如空腹食用可能会造成腹痛腹泻；搭配营养不合理也会造成营养不良等情况... 所以大家在食用燕麦的时候需要注意这些小细节哦。