如何煮扁粉好吃?

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干煸扁豆,香辣开胃,营养美味 准备食材:四季豆、辣椒、蒜瓣、葱结、生抽、老抽、白糖、食盐、食用油。 做法步骤: 1、准备适量四季豆,摘去两端,清洗干净后切成寸段;青红辣椒各一个,切菱形片;大蒜拍碎剁末,生姜切片。

2、锅中加水,加少许食盐和食用油,放入四季豆焯水至变色后捞出沥干水分备用。(焯水的过程中加入食盐和食用油可以使四季豆颜色更鲜亮,并且不会氧化发黑)

3、锅中加油,油热后放入蒜末、姜丝爆香,接着加入青红椒翻炒片刻。

4、倒入四季豆,调入生抽、老抽、白糖和食盐炒匀入味,撒上葱花即可出锅。 小贴士: 在烹饪四季豆的时候,一定要保证熟透,不熟会有毒的!为了保证成熟度,建议对四季豆进行浸泡、焯水等处理。(我一般会用开水泡5分钟左右,然后冷水洗干净就可以了,这样能最大程度保持它的口感)

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