湘西腊肉炒什么好吃?
作为在湖南生活了40多年的山东人,这个问题我太有发言权了! 先说答案:和尖椒一起炒最好吃! 再说理由: 从原材料上说,腊肉属于腌肉类食物。而腌肉类的特点是含盐量高、容易霉变(产生亚硝酸盐等有害物质)。 所以,食用腌肉类食物有两个必要前提条件:高盐环境和通风干燥。
1. 高盐环境能让微生物(导致霉变的细菌、真菌等)无法繁殖;
2. 通风干燥的环境能抑制微生物的生长,也能使食物保持新鲜状态;同时还能去除部分亚硝酸盐。
所以,从理论上说,只要做到以上两点,就能吃得很安全。 但问题在于,一般家庭很难做到这两个条件,尤其是南方的家庭。大多数南方家庭的腌食品往往带有较高的危险性。 而湘西的腊肉由于特殊的制作方式,完全能保证上面的两个条件,使得腊肉能够长久存放且非常美味安全。
具体做法如下:
1. 用白醋和水浸泡腊肉表面5分钟左右,然后用热水清洗干净,这步操作的目的主要是去掉表面的灰尘和可能含有的有害物;
2. 将清洗干净的腊肉放到蒸锅上蒸熟,这样既能杀菌又能让肉质酥软易嚼;
3. 把蒸熟的腊肉切成薄片,备用;
4. 辣椒切片,生姜切片,大蒜切片或者剁成蒜蓉,备用;
5. 热锅热油,五成热的时候加入花椒爆香,然后马上关火,把切好的酸菜放进去拌均匀了起锅垫盘底;
6. 利用锅内余油,加入姜蒜炒香,再倒入青红辣椒,翻炒一会儿;
7. 最后倒入炒好的酸菜和腊肉,快速翻炒均匀,撒葱花点缀即可出锅。 一道美味又安全的腊味小菜就这样做好了。