红豆和什么炖好吃?

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@王守昆 的回答里面,提到了一种云南的做法—— 【豆焖饭】 把大米淘洗干净后下锅,同时把洗好的红豆也放进去一起焖熟。这样煮出来的米饭,粒粒分明,带有豆的清香,非常可口美味哦!

另外在四川还有【豆花】这道菜,做法也非常简单。 先把黄豆浸泡过夜,然后打成豆浆,过滤掉渣子。 在豆浆中直接加入淀粉(生粉或者红薯淀粉都可以)调成糊状,上锅蒸几分钟就可以啦~

做好的豆花可以单独吃,蘸着酱料,或是像豆腐脑一样放糖、盐拌匀了吃,也可以做成【豆腐鱼】来烹调。 鱼肚子里那块大骨头,用刀背轻轻敲碎,再把鱼肉刮下来剁成鱼泥。 锅里热油,爆香葱姜蒜后,放入剁细的鱼泥炒香,加入料酒、生抽、老抽,以及切好的黄瓜丁和甜椒丁翻炒均匀后就搞定啦!

【芋儿烧鸡】是四川的一道传统名菜哦! 把买回来的鸡腿冲洗干净,放进锅里加清水炖至软烂后,加入切好的芋头块再炖20分钟,最后调入食盐即可。

如果是用砂锅来做的话,更香喔~ 【四神汤】是广州人的祛湿偏方。 所谓的“四神”指的是薏苡仁、莲子、淮山和茯苓这4种食材。 把这四神洗净之后泡水或煮粥喝就行啦~当然也可以搭配猪肉一起煲汤。

不过值得注意的是: 这道菜的味道偏于清淡平和,具有健脾开胃、祛湿利水的作用。但不适合阴虚火旺的人食用,孕妇也不宜饮用噢~

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