如何凉拌木耳好吃窍门?

慕容皓毅慕容皓毅最佳答案最佳答案

凉拌黑木耳是一道大众喜欢的菜肴,制作简单,营养丰富。 主要原料: 鲜木耳300g、生抽15ml、香油25ml、醋25ml、白糖15g、辣椒油适量(可选) 制作方法: 1.将干木耳用凉水浸泡2~4个小时,待其膨胀后清洗干净,撕成小朵; 2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾,放入黑木耳焯烫2分钟,然后沥干水分放在碗内; 3.加入所有调味料搅拌均匀,放置一边腌制10分钟即可食用。 大厨小贴士: 1.挑选木耳的时候,要注意选择表面干燥、无霉变、颜色深褐的木耳为好; 2.泡木耳不要直接冷水泡,这样会使木耳的营养成分流失,最好用温水或者流水进行泡制; 3.在烹饪前,一定要清洗并去除木耳中可能含有的沙粒等杂质,尤其是用水浸泡后再洗一次。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!