茄子炖哪种鱼好吃?
推荐一道适合夏天的茄汁黄鱼!鲜嫩入味,酸甜可口,吃不出一点腥味 食材: 黄鱼、茄子、面粉、鸡蛋、葱、姜、蒜; 调料: 生抽、老抽、醋、豆瓣酱、糖、番茄酱。 制作步骤: 1.准备一条新鲜黄鱼,处理干净后,在两面分别划几刀,用盐腌制15分钟。 2.准备一个小碗,打入两枚鸡蛋,加少许盐打散。把腌制好的黄鱼裹上面粉,均匀地沾上一层蛋液。
3.平底锅烧热,倒入食用油烧热,下入黄鱼煎制,煎至两面金黄即可出锅。 4.另起锅烧油,加入葱姜蒜爆香,然后加入两勺豆瓣酱炒出红油,加入切好的茄子一起翻炒,待茄子变软后,加入适量热水和生抽、老抽、香醋和白糖,再把煎好的黄鱼放入,小火焖十分钟,等到汤汁逐渐变浓稠,就可以关火出锅了。 一道鲜嫩开胃的茄汁黄鱼就做好了,喜欢就赶紧试一试吧!