枸杞加鸡蛋有什么功效？
很多人只知道枸杞子是一种滋补的水果，其实只有好好利用它，它还能实现很多的愿望的，例如美容养颜、治疗肾虚、改善睡眠等，枸杞的使用方法是有很多的哦。所以今天，就教你枸杞加鸡蛋有什么功效。
枸杞子怎么吃
生吃。枸杞子可以生吃。从营养学的角度来讲，枸杞子本身是一种很有营养的食物，枸杞子中含有的营养物质很多，生吃枸杞子同样可以接受的。方法也是很简单的，取出适量的枸杞子放入杯子里面，然后倒入开水浸泡。几分钟之后就可以吃了。
熬制。枸杞子在熬制的时候可以选择性的去皮。也可以不去。因为枸杞子本来就是一种难得的滋补药材，它的全身都是一个宝。所以，不管有没有剥皮都是一个很好的食物。如果有皮的话更好，这样营养会更加的丰富。
蘸食。枸杞子吃法虽然有两种，我们可以用来蘸东西吃。特别是一些油炸的食品。例如：油条、蛋糕等等。这样子吃的话，对人体的营养吸收有很大的帮助。因为，油炸的食物本身就比较难以吸收。而我们用来蘸食的枸杞子则有很差的一个排毒作用。所以，常吃这样的食物，身体越来越健康。
煲汤。其实煲汤是一种很好的饮食方式。所以我们建议大家，可以用枸杞子来煲汤。特别是夫妻双方同煲一种汤的话，效果更加的不错。这样子对身体和头发都有着很大的增长作用。而且，还有养颜美容作用。
枸杞加鸡蛋有什么功效
鸡蛋枸杞子汤：
营养成分：主要有效成分是枸杞子，它含胡萝卜素、挥发油、番茄多糖、维生素B2、维生素c、蛋白、钙、铁，微量元素等等。枸杞子既可以煮水饮用，也可以泡酒饮用，还可以像大枣和核桃一样，放在粥锅里与其他的食材一起熬制。对于脑力工作者来说，经常吃枸杞能起到滋补肝肾，改善肝肾功能，增强免疫力，防止反应迟钝和失眠，改善大脑机能的作用。所以，鸡蛋枸杞子汤是一种很美味的菜肴，同时也是滋补身体的一种方法。
功能：猪肝炒枸杞子：枸杞子味甘、性平，入肝经、肾经。有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。菊花枸杞子茶：清肝明目。适合加班熬夜，眼睛干涩，或是头晕目眩，口苦目涩，小便量少且色黄，有感冒，发烧等身体毛病的人服用。不适合体质平和或体质内热者服用。
总结：以上是给大家介绍的一种可以常年服用、性价比也很高的一种食疗方。不仅简单，而且味道也很不错。更重要的是此汤可以解决女性朋友的养颜美容、滋阴养颜、补血安神以及滋补肝肾等毛病。此汤的营养价值是很丰富的，所以小编这里建议大家有空必须试试。