蒙牛纯牛奶有什么功效?

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1、提高智商,帮学生提高成绩。每天喝400毫升豆浆(豆浆中含有大豆卵磷脂)的学生,数学学习成绩会比没有喝豆浆的学生优秀一些。因为大豆卵磷脂中的磷脂酰胆碱能促进碳水化合物消化吸收,有利于大脑开发和智力提高。

2、有助于防治动脉粥样硬化和冠心病。豆浆中低聚糖含量较高,能有效地预防糖尿病,同时也是预防心血管疾病的重要保健品。而且豆浆中卵磷脂含量非常高,能够达到13%-15%,这对防治动脉粥样硬化和冠心病、高血压有着非常重要意义。

3、抑制癌症,豆浆中的异黄酮素还能抑制多种癌症,降低乳腺癌概率。豆浆中富含的大豆卵磷脂可以提高大脑的记忆力,同时还可以预防心血管疾病。而大豆蛋白更是可以缓解骨质疏松,降低乳腺癌的概率。

4!降低胆固醇,豆浆中含的卵磷脂不仅健脑,还很有利于血脂的控制,可以降低胆固醇。大豆蛋白质能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;大豆卵磷脂还具有防治胆结石功效。

5、治皮肤病,豆浆中所含的硒、氟、钾等矿物质,还有不少维生素和矿物质,这些成分有很好的抗衰老、护肤养颜功效,还能防治皮肤病。

6、治冠心病,豆浆中含众多的有效成分,其中最重要的是钾、钙、磷、铁、镁、锌、硒等微量元素,还含有牛奶中特有的磷脂、卵磷脂和丰富的维他命A、B、C、E及微量元素。豆浆所含的镁明显能清除血脂,防止血管硬化;镁可以与胆碱化合物,有助于动脉硬化患者起到辅助治疗的作用。

7、防治糖尿病,豆浆中的大豆素α和大豆素β都能抑制胰岛素分泌。而糖尿病患者是需要控制胰岛素分泌的,所以这两者对于患者来说只有坏处,没有好处。但是,豆浆里还含有磷酸、大豆甙等物质,能抑制胰脏分泌果糖,能有效地防治因糖尿病引起的口渴。

8、保护心脏,大豆中的大豆卵磷脂还可以防治心脏病,而且大豆的热量低,多喝豆浆不容易发胖。经常饮用豆浆,可以抗衰老,改善皮肤弹性,延缓面部衰老。

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