当归煲乌鸡有什么功效?

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当归味甘,性辛、苦、温, 归肝、心、脾经。乌鸡味甘,性平,归脾、肾经。两者结合,具有补血调经、乌发润肌美容的功效。

中医认为,乌鸡能“补虚劳、强筋骨”,当归能“温补气血、疏肝、润肠通便”。当归煲乌鸡汤非常适合缺血性贫血的人群饮用,一般女性在产后、痛经、月经不调以及皮肤暗淡无光的情况下,可以多喝当归乌鸡汤。同时,因工作压力大或是学习紧张而导致身体免疫力下降,且有失眠症状的人群也可以多喝当归乌鸡汤进行调理。

但血热、实火和湿热型的人群不宜饮用当归乌鸡汤,否则容易加重症状。此外,有腹泻症状的人群,也不宜饮用当归乌鸡汤,否则会因当归润肠通便的作用导致症状更甚。

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