炖鸡加什么菜好吃?
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,由于鸡肉中含水分较高,富含蛋白质、脂肪、钙磷铁等营养成分,所以炖煮时最好先焯水去腥,然后再放一些菌菇来提味增鲜;而香菇是“山珍之王”,含有多种氨基酸,其香味独特,味道鲜美,和鸡肉一起搭配,不仅汤鲜味美,而且营养翻倍哦! 【香菇山药鸡汤】一、准备食材:新鲜土鸡1只、香菇8朵、山药半根、枸杞5g、小葱2颗、老姜3片、料酒适量 二、步骤过程:
第一步:将买回来的新土鸡处理干净后砍成大小均匀的块状备用;再把葱切成葱花,把姜切成姜片备用即可。 第二步:锅中加入适量的清水,冷水下入切好的鸡块进行焯水,加入一勺料酒去腥。
第三步:水烧开后捞出浮沫,再煮2分钟左右捞出控水备用。 第四步:起锅烧油,油热放入葱姜爆香,再加入鸡块翻炒至变色。
第五步:然后往锅中一次性加入足够的开水,大火烧开后再盖上锅盖煲煮10分钟。 第六步:接着把泡好的香菇放入锅中继续煲煮10分钟。
第七步:然后加入去皮切块的山药和适量的枸杞,再调入少许盐翻拌均匀,继续盖上盖煲煮5分钟即可出锅装盘。 ———————————— 一道美味可口的香菇山药鸡汤就做好啦!鸡汤色泽金黄,鸡肉鲜香细腻,香菇脆嫩爽口,吃起来味道特别鲜美哟~