酸豆子有什么功效?

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首先酸豆子可以生津止渴,对于口苦口臭的人群也有一定的改善功效,而且酸豆子还是不错的减肥食品,在减肥期间,用酸豆子来代替糖和盐,可以有效的控制热量的摄入。

另外酸豆子也是很好的消暑食品,夏天吃一些酸豆子可以清热解毒,帮助消化,也可以有效的治疗食欲不振。而酸豆子本身的美容功效也不容忽视,经常吃一些酸豆子可以养血驻颜,还有一定的美白的功效。

而且由于酸豆子营养丰富,而且糖和脂肪的含量都非常低,可以放心食用,无论大人还是小孩子都能很好的受酸豆子,平时经常吃一些酸豆子,对胃肠都有很好的保健作用。

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