海虾米怎么做好吃?
1、虾米又称“海米”或“开洋”,是渔民将捕捞上的鲜虾,经过脱壳等加工制成的制品。优质虾米的色泽新鲜光亮,呈淡黄色或乳白色,体软且轻;而变质虾米则色泽灰暗无光,体形瘦细松散,且有霉味,有海腥味。优质的虾米一般呈透明的半透明状,色泽鲜明。
2、虾米的烹调运用广泛,可入汤可入菜,还可制作虾干。 烹制菜肴时,在出锅前加入少许虾米,不仅可为菜品增色,还能保持海鲜的鲜味。常见的做法主要有以下几种: (1)虾米炒蛋:鸡蛋磕入碗中打散,加葱花和少许料酒调匀待用。锅内放油烧热,下葱花煸香后倒入蛋液翻炒至熟,再加入洗净泡软的虾米炒匀即可盛盘上桌。此菜鲜香滑嫩,营养丰富。对于身体虚弱或者病愈的患者来说是一道进补佳品哦! (2)虾米冬瓜汤:首先把冬瓜去皮去籽切成小薄片备用,然后将虾米用清水泡发好;锅中油热后,放入切好的姜丝爆香,然后加适量清水煮开,再放入虾米和冬瓜片煮5分钟左右就可以了。此汤味道鲜美,而且具有清热利水、解毒消肿的功效,特别适合夏季饮用。对于肾炎患者来说也是一种不错的食疗方法呢!
3、除了以上的两种吃法外您还可以尝试以下的做法哦。 (4)虾米烧萝卜:先把胡萝卜削去外皮洗净后切成滚刀块;白萝卜削皮切成菱形块;葱切成小段,姜切片。炒锅上火,放适量植物油烧热,放入葱姜煸出香味时,下入虾米煸炒几下,再加入料酒、酱油略炒一下,掺入高汤烧开,捞出葱段不用,下萝卜块烧至酥烂,调入精盐、味精、白糖,起锅装盘即成。